Add caption |
1. Jenis-jenis kulit wajah
- Kulit Kering yaitu jenis kulit wajah yang biasanya memiliki penampilan kusam, terasa kering dan gatal dan kadang-kadang sensitif. Kulit kering harus terhidrasi teratur dari dalam (dengan air tawar) dan di luar dengan (kabut), serta pelembap dengan krim atau lotion yang kaya hydrating.
- Kulit Berminyak yaitu jenis kulit wajah yang berminyak biasanya terlihat licin dan mengkilap dan memiliki tekstur yang berminyak. Jenis kulit rentan terhadap jerawat. Kulit berminyak manfaat dari perawatan periodik uap herbal dan masker tanah liat.
- Kulit
Normal yaitu jenis kulit wajah yang tidak
terlalu berminyak dan tidak terlalu kering. Kulit
normal terlihat konsisten gemuk, lembab, dan bersemangat. Apa berkat yang besar
tetapi masih memerlukan perhatian yang kurang dari jenis kulit lainnya.
Kebanyakan orang memiliki setidaknya dua jenis kulit wajah pada waktu tertentu. Kombinasi kulit sering ditandai dengan daerah berminyak "T-zone", yang meliputi dahi, hidung dan dagu. Sementara kulit di sekitar, mata pipi dan mulut adalah normal atau kering. Berbagai jenis panggilan kulit untuk perawatan yang berbeda, sehingga orang-orang dengan kulit kombinasi harus menilai kulit mereka secara teratur dan menggunakan produk yang berbeda pada berbagai bidang wajah.
Minum air. Air membersihkan tubuh Anda, membantu menghilangkan racun. Hal ini juga hidrat Anda dan rids kulit Anda dari kotoran dan minyak. Cobalah untuk minum setengah berat badan Anda dalam ons (misalnya, jika Anda berat 100 lbs, minum 50 ons air sehari).
-
Gunakan pembersih alami. Pembersih wajah dengan bahan kimia terlalu banyak sebenarnya dapat berbahaya bagi kulit Anda. Proactiv telah dikenal untuk strip cat off dari dinding dan kain tertentu pemutih. Menggunakan alami, pembersih organik dapat membantu kulit Anda jelas lebih cepat dan bisa jauh lebih efektif daripada pembersih alami.
- Mengubah diet
Anda. Makan banyak buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, kacang-kacangan
dll Makan sehat bersama dengan mengambil dalam vitamin yang tepat dapat
melakukan keajaiban bagi kulit Anda. Cobalah menjadi vegan selama seminggu
untuk melihat apa yang dilakukannya untuk Anda.
Hindari makan daging, ikan, telur, makanan yang digoreng, tepung putih dan produk gula putih, kopi, teh, minuman ringan, alkohol, tembakau, obat-obatan, termasuk obat kontrasepsi, dan setiap merangsang lainnya over-the-counter obat-obatan.
- Jangan tinggal di bawah sinar matahari terlalu lama. Cobalah untuk tidak pergi di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama antara 10:00-2:00. Waktu itu hari adalah ketika sinar matahari yang terkuat mereka. Sinar matahari pada kulit Anda merupakan sumber vitamin D tetapi juga dapat menyebabkan keriput dan kanker kulit atau gunakan cream pelembab untuk melindungi sinar mata hari.
- Latihan,
sekitar 15 menit sehari. Berolahraga dengan benar dapat membuat kulit Anda
bersinar. Pastikan untuk mencuci wajah Anda setelah itu, keringat dan kotoran
dapat menyumbat pori-pori Anda.
Minum Teh.Minum tiga cangkir teh per hari semanggi organik merah seperti darah pembersih alami dapat membantu jerawat yang jelas Anda. Selain memurnikan darah, ada saran diet yang dapat mengikuti yang dapat memfasilitasi pemulihan cepat dari wabah jerawat. Makan diet tinggi Vitamin A, B-kompleks, dan C, atau jika perlu, mengambil dosis oral harian vitamin ini. Sebuah studi oleh Dr Samuel Bluefard dari Northwestern University menemukan bahwa "kombinasi dari satu gram vitamin C, jus jeruk-ditambah 100.000 unit vitamin A setiap hari diberikan manfaat jerawat remaja."
1.Jangan membersihkan wajah dengan sabun, yang keras dan mengganggu folikel kulit dan kelenjar minyak. Bahkan, sebuah laporan oleh dokter dikeluarkan oleh Kansas State Departemen Kesehatan menyatakan bahwa, "Dua puluh lima persen dari jerawat dapat dikelola berhasil dengan mencuci wajah empat atau lima kali sehari ... Tapi pembersihan ini tidak harus dilakukan dengan sabun ... Kelenjar sebaceous yang teriritasi oleh sabun dan iritasi yang menyebabkan kelenjar untuk mengeluarkan sebum masih lebih dari biasanya. " Sabun telah didokumentasikan dalam literatur medis sering memiliki kualitas menjengkelkan.
thanks buat infonya.
BalasHapusbermanfaat banget :)
yuk rawat kulit kita :)
Marina